今日の晩御飯は、
カレーライスです。
台風来てますね。
ですが、
職業的に、出勤しないわけにも行かないですし。
御飯もゆっくり作る気分になれないので、
こんな時には作り置き可能なカレーライスですね。
ちなみに、
カレーライスに関しては、
レシピって言うほども無いので、
カレーを作る際のおススメ調味料をご紹介です。
まずは、
きょうも使った、
ビーフカレーに使う調味料。
ナツメグとダシダの牛骨スープです。
ナツメグパウダー【50g】【スパイス カレー カレー粉 香辛料 ハーブ ドライハーブ |
【送料無料】CJジャパン 牛肉ダシダ スティック 12本入り×4袋 48P 小分け |
チキンカレーです。
チキンカレーには、コンソメスープを足すと美味しいですね。
味の素KK コンソメ 固形パウチ(30コ入) |
最後にポークカレーです。
ポークカレーにはラードを入れてます。
ランキング1位 無添加 ラード 600g 国産 だから出せる甘い香り 大容量 焼きそば お好み焼き ラーメン チャーハン 餃子 中華 豚まん とんかつ 唐揚げ たこ焼き お菓子 作りにも 肉かす 揚げ物 油 背脂 豚 家系 二郎 台湾 香港 らーど 飯 にんにく 油そば 沖縄料理 スーパー |
どれも、
コクと旨味が出て美味しくなりますよ。
ちなみに、
すべてに入れて美味しくなるのは、
焼き肉のタレですよ。
普通にルーだけで作るよりも、
美味しいと思いますので、
是非お試しくださいね。
カロリーは、
カレーライス 400g 668Kcal
インスタントお味噌汁 55Kcal
レンチン唐揚げ 3個 220Kcal
トータル 943Kcal
昨日は運動も無しでした。
今日は、スピンバイクで後から運動予定です。
台風までの距離は、459㎞らしいですね。
無事に過ぎることを祈っています。
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