今日は役所の検査でした。
中間検査。
特定工程とも言いますね。
必要な工事が終わった時点で役所の方に検査をしてもらって、
合格したら次の工程にかかる。
みたいな感じです。
うちの会社の流れだと、
上棟から2~3週間目が目途です。
金物がきちんと、
決まったものが、
決まった位置に、
決まった通りに、
施工できているか?
全てを確認します。
見えなくなるところなので、
確実に。
大工さんが見て、
私が見て、
役所の人が見て、
保険屋さんが見て、
社内の検査員が見る。
沢山の人の目が見ることで、
ダブル、
トリプルと
チェックを入れて、
抜けを無くしていきます。
今回も無事に合格出来ました。
引き続き、
気をしめていきましょう。
さて、
今日の晩御飯は、
チビ達には牛丼です。
娘が、農家さんから、
新玉葱を貰ってきていたので、
それを使て、
玉葱たっぷり牛丼です。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG01539-765x1024.jpg)
私は、
最近、心身ともに疲れ気味なので、
優しい食事をイメージして、
おでん大根を作りました、
お肉も食べないといけないので、
鶏胸肉を一枚入れました。
時間が無かったので、
和らかとはいきませんでしたが、
美味しく出来ました。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG01549-765x1024.jpg)
カロリーは、
大根サラダ(ドレッシング込み) 126㎉
おでん大根 500g 378㎉
トータル 504㎉
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG01541-765x1024.jpg)
たっぷり食べてもこのカロリー。
この感じで優しくしていきます。
昨日の運動は、
ウォーキング
3.76㎞ 46分 212㎉
体重の増減は、
‐0.6㎏
まずは、
減量初日。
順調な滑り出しですね。
頑張ります。
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