築年数で言うと5年くらいですかね。
立地に寄りますが、
早いところで大体そのくらいです。
鍵穴の動きが悪くなります。
田舎ですからね。
畑の砂埃や土埃が舞いやすいのです。
鍵を差し込んでも回らない。
ひっかかりがあって、鍵が抜けない。
最近のタッチキーやキーレスなら、問題無いのですが、
残念ながら、差し込みタイプのディンプルキーはそういった問題が起こりやすいです。
鍵の説明書にも書いていますが、
そういった場合に、
油を挿すのはNGです。
昔の鍵はそれでも良かったのですが、
ディンプルキーは、繊細なので、それをすると数か月後には鍵が使えなくなる可能性があります。
鍵には専用の、潤滑パウダーがありますのでそれを使用します。
市販でもありますし、
最近はプロ仕様のメーカー流通品がネット購入可能です。
鍵は使えないと絶対に困りますし、
毎日使うものですから、使いにくいと凄く不便を感じます。
普通に使用できることをありがたく感じる部分なので、
潤滑材などを事前に準備しておくのも良いかもですね。
さて、
今日の晩御飯は、
チビのリクエストで、
お刺身です。
マダイ、ハマチ、サーモン。
まぁ、たまにはの贅沢ですね。
私は水曜日にチートディでお昼に食べることも有りますが、
チビはお昼はお弁当ですし、
夜は私の手料理ですからね。
お刺身などのお魚系は少ないです。
久しぶりに、
スーパーでお刺身買いましたけど、
高くなりましたね～。
ちょっとびっくりです。
10年前の1.5倍以上ですね。
しっかり働いて、
チビ達のリクエストにもこたえることが出来るように頑張るとしましょう。
ご飯は白米が欲しかったところですが、
炊飯器に冷ごはんが残っていたので、
ビーフガーリックライスにしました。
ちょっと、保温時間が長すぎましたので、そのままは抵抗がありまして。
久しぶりのお刺身は私も少し摘まみましたけど、
とても美味しかったです。
カロリーは、
サーモン巻き 264㎉
サーモンの刺身 23㎉
ビーフガーリックライス 340㎉
大根のつま 3㎉
豚肉とえのき 132㎉
トータル 762㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.28㎞ 40分 262㎉
体重の増減は、
‐0.1㎏。
誤差ですね。
最近の体重計は正確ですけど、
体の方に誤差があります。
水呑むだけで増えますからね。
今夜は想定外の雨です。
歩きにいけないのでどうしましょう。
コメント