ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

お惣菜とホースリール

シンパパ

現場には、仮設水道を用意しています。

基礎工事等の施工に使用するのもありますが、

職人さんの手洗い、

道路の清掃。

色んなことに使用します。

で、

掃除に使用するのに便利なのがホースリール。

といいますか、これが無いと話になりません。

必要な場所へ水を運ぶのに、バケツでは効率が悪いですからね。

ですが、これ、

盗難が多いです。


一般家庭でも使用できるタイプのちょっと大き目のやつを使用していますから、

接続や取り外しも比較的簡単で、

朝に現場に行くと無くなっていたりします。

管理が甘いと思うかもしれませんが、

ちゃんとフェンスをして、ゲートをしても、持っていかれます。

現場においていて、もってイケそうだからと、

安易に持っていく心の人。

ちゃんと窃盗で犯罪なので、考えて行動してくださいね。

今は現場に防犯カメラ付けていますよ。(笑)

さて、

今日の晩御飯は、

二日目ミートソースパスタと、

ミニ明太子うどん。

後は、

買出しに行った時に仕入れてきたお惣菜です。

ハマチとサーモンのお刺身と、

鰹のたたき。

焼きサバ寿司と鴨寿司。

ちょっと、色々準備しすぎたみたいで、

チビがパスタを残していましたね。

カロリーは、

ミートソーススパゲティ 700㎉

明太子うどん 143㎉

お刺身 30㎉

焼きサバ寿司 77㎉

鴨寿司 50㎉

トータル 1010㎉

250318182710856

昨日の運動は、

お休みです。

お腹痛くて、そのまま寝てました。

体重の増減は、

‐0.6㎏

なぜか少し減った。

今日はゴミ出しあるから少し歩く。

コメント

タイトルとURLをコピーしました