ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ晩御飯

ちかるさんの晩御飯 12月31日 「年越し蕎麦とお正月料理の味見」今年最後の御飯。とっても美味しく頂きました、カロリー心配やけどね。

シンパパ

今日の晩御飯は、

年越し蕎麦。

今日はやっぱり蕎麦ですよね。

蕎麦つゆを温めて、

ちゃんと沸騰させてから、

蕎麦をいれて、

1~2分茹でたら、

取りあげて、

器に盛り付けたら出来上がり。

海老天も今日のためにちゃんと用意して、

昨日買っといたから、

チビに3尾、私が2尾。

美味しく頂きました。

後は、

お正月用に、

お煮しめと、

唐揚げと、

昨日の夜から作っていたのを、

味見がてらちょっと盛り。

お煮しめは、

ニンニクと、

里芋と、

蓮根と、

人参と、

豚肉と、

味付けは、カツオ出汁と酒と醤油と砂糖でじっくりコトコト

ニンニクが丸ごと入っているから、

がっつり和風じゃなくて、

食欲をそそるんですよね。

唐揚げも、

生まれの長崎仕様。

砂糖に醤油にニンニクに生姜にお酒、

じっくり一日漬け込んで、

片栗粉をまぶして、

160℃の油で、

じっくり揚げて出来上がり。

毎年恒例のお正月メニュー。

今年も色々な御飯を作って食べました。

つい最近、

途中から、

病気の発見で、

カロリー制限、糖質制限、

へるしーメニューに路線変更していますけど、

お正月は、

我が家の定番メニューで美味しく頂きます。

ブログ見ていただいている皆様、

本年中はありがとうございました。

来年も引き続きアップしていきますので、

ぜひ、遊びに来てください。

皆様に来年も良い事がたくさん起こりますように。

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。

今日のカロリーは、

御蕎麦が、411Kcal

お煮しめが、128Kcal

唐揚げが、522Kcal

雑穀米が、132Kcal

トータル、1193Kcal

久々にヤバイ。

来年もよろしくお願いします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました