ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ晩御飯

ちかるさんの晩御飯 7月27日 「もやしとジャガイモ」馬鈴薯

今日の晩御飯は、

もやしと牛肉の炒め物。

牛肉は、脂身の多い焼き肉用のお肉。

粗挽きの塩と胡椒で味付けして、

お肉の油がしっかり出たところで、

もやしを投入。

もやしが透明になってきたら、

火力を弱めて、焼き肉のタレで味付けして完成です。

ジャガイモはチビからのリクエスト(^_^)v

料理名じゃなくて、

「ジャガイモが食べたい」という、素材指定のリクエストがうちの子らしい(*’ω’*)

ジャガイモは、一口大にカットしたら、

耐熱ボウルに入れて、

レンジで茹で根菜にして火を通します。

その間に、ウインナーも一口大にカットして

フライパンで、弱火で転がしていきます。

ジャガイモに火が通ったら、

フライパンに移して、

固形のコンソメを1個すりつぶして投入して、

粗挽きの胡椒も多めにかけます。

軽く焼き目が付いてきたら、

粉チーズを、

これもたっぷりかけて、

全体になじませたら、

パセリをかけて完成です。

ジャーマンポテトですね(*´▽`*)

後は、

インスタントですが、

コーンポタージュスープを添えて、

洋食ディナーです(^^♪

今日も美味しくできました。

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。

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