ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

晩御飯

ちかるさんの晩御飯 8月31日 「鶏の照り焼きとエリンギの炒め物」夏休みの終わりもガッツリと(^_^)v

晩御飯

今日の晩御飯は、

鶏肉の照り焼きです。

御飯に合うし、

ちょっと、出来ると、

料理出来る感がありますよね(^^♪

私流は手抜きですけど、

美味しそうには見えますかね。

まずは、鶏モモ肉(3枚)を、

1.5cm幅くらいでカットして、

大さじ2杯くらいのサラダ油で焼いていきます。

中火で焼いて、焦げ目がついてふっくらしてきたら、

タレを絡めていきます。

タレは、

酒 大さじ3杯

醤油 大さじ3杯

味醂 大さじ3杯

砂糖 大さじ4杯

以上です。

別の容器で、ちゃんと混ぜてから、

かけてください。

全体になじませたら、

蓋をして、

少し、火加減を落として、

10分程度、蒸し焼きにします。

焼加減をみて、

蓋を取って、

火力を強めて、

焦がさないように、

転がしながら、タレを絡めたら完成です。

次は、

エリンギの炒め物ですが、

レシピらしいものはありません(^_^;)

多めのオリーブオイルに、

豚バラ肉と薄切りしたエリンギを入れて、

塩胡椒して炒めるだけです(;´∀`)

照り焼きは、千切りキャベツとマヨネーズと相性が抜群なので、

ガッツリ頂きます。

今日も美味しく頂きました。

それと娘がお客様から、

梨をいただいてきたので、

デザートに剥いてみました(*’ω’*)

旬のものは良いですね。

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。

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