アヒージョとフローリングの傷み

見えないところは、どうなっているのでしょうか？

冷蔵庫。洗濯機。トイレ。家具。

何十年も動かすことのない大型で重量のある家財。

その中でも、

水に関するものは、

危険だったりします。

今回は、

冷蔵庫の買い替えを行った際に、

古い冷蔵庫を退けたら、

床のフローリングが朽ちていたというお話でした。

どうも、

冷蔵庫から水漏れしていたらしく。

ぐずぐずになっていましたね。

床が抜ける前に買い替えのタイミングが来て良かったと思います。

とりあえず、

朽ちたフローリングを撤去して、

根太補強をしてから、

フローリングの増し打ちです。

半年に一回くらいは、

冷蔵庫や洗濯機の下ものぞいた方が良いかもですよ。

さて、

今日の晩御飯は、

アヒージョです。

たっぷりのオリーブオイルと大蒜と。

鶏肉、エリンギ、茄子、ブロッコリー、じゃがいも、ハムステーキ。

チビ達も好物なので、

結構多めに作りましたが、

ほぼ完食。

明日も仕事に学校なので、

大蒜を食べ過ぎるのを控えていたようです。

二人とも、

食後に牛乳をしっかり飲んでいました。

カロリーは、

アヒージョ　793㎉

唐揚げ　282㎉

カニカマサラダ　200㎉

トータル　1248㎉

昨日の運動は、

お休みです。

体重の増減は、

‐0.2㎏

今日は歩きましょうね。