最近の住宅は、
お洒落です。
お施主様にもこだわりが強く。
壁紙1つにしても、
色んな壁紙を貼り分けたりします。
まぁ、
極端に違和感のある貼り分けは、
止めといた方が良いと、
ご指摘はさせていただくのですが(笑)
それとは別に、
貼り分けをする際に、
平面や出隅で貼り分けをすると、
クロスの切り口が表に出るので、
見た目も悪いし、
劣化も早い。
なので、
角あて防止もかねて、
コーナー見切りなるものを取り付けます。
昔は、木材をボンドで張り付けたり、
細釘で留めたりしていましたが、
最近は、
樹脂製の、
色のバリエーションが有り、
貼り付けも両面テープの準備が出来ているものがあります。
これで、
コーナーを抑えることで、
貼り分けがスッキリできます。
手間はかかるので、
無いに越したことはないのですがね。
さて、
今日の晩御飯は、
アヒージョです。
昨夜のあっさり御飯の宣言はどこに行ったのやら、
オリーブオイルでガッツリ煮込んだアヒージョになりました。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG03662_HDR-1024x765.jpg)
鶏肉。
蛸。
海老。
茄子。
ピーマン。
しめじ。
トマト。
大蒜。
これを
フライパンで蓋をして、
オリーブオイルで煮込みます。
今回は、
シーズニングを使用しました。
いつもは、
塩胡椒とコンソメと、
バジルくらいで、
味付けするのですが、
どうも、
味付けが塩辛くなってきている気がして、
メーカーさんのを味見がてら、
使わせていただくことにしました。
まぁ、
美味しかったです。
ですが、
チビがちょっと味が薄い気がすると言っていたので、
やはり、
私の味付けは最近濃くなっているのかと、
反省です。
健康も考えて、
子供達には、
出来るだけ薄味を覚えさせたいですからね。
カロリーは、
アヒージョ 586㎉
フランスパン 174㎉
卵豆腐 76㎉
ピクルス 53㎉
トータル 889㎉
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG03661-765x1024.jpg)
昨日の運動は、
ウォーキング
3.33㎞ 39分 207㎉
体重の増減は、
‐0.4㎏
なんとか減っている、
今日も我慢できるかな?
ちゃんと運動して、
筋肉をつけよう。
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