今日は朝から定期点検。
土日は定期点検多いですからね。
外と内と一通り廻ってみます。
今日は浴室の入口戸の
建付けが悪くなっていました。
きちんと占めても、
上の方が隙間がある。
みたいな感じです。
最近の建具は便利になっていますからね。
そんな場合でも、
ネジをクリクリしたら調整がきくようになっています。
画像を載せれたら良いのですが、
さすがにお施主様の許可なしにはのせれないのでごめんなさい。
さて、
今日の晩御飯は、
オムライスです。
冷ごはんが2.5膳ほど残っていたので、
上手に処分したくて、
チキンライスにすることにしました。
そしたら、
仕上げはオムライスですよね。
しばらく作ってなかったのですが、
オムライスの卵巻くのへたくそになってました。
ショックです。
もう少し上手だったと思います。
たまには作らないと駄目ですね。
次回はもう少し頑張りたいと思います。
チビ達は、
オムライスにしたのですが、
私は、
昨日の残りもあったので、
オムソバでした。
カロリーは、
オムソバ 250g 453㎉
カップスープ 200g 46㎉
鶏腿肉オーブン焼き 100g 200㎉
さつまいも焼き 100g 155㎉
トータル 854㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
2.22㎞ 29分 133㎉
体重の増減は、
∔0.1㎏
微増です。
もう少し減らしておきたいところですがね。
今日もお通じ無かったし厳しいかな。
さて、
軽く歩いてきますかね。
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