ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

カレーライスと内装打合せ。

シンパパ
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現場が進みだして、

ようやく内装の打合せが始まりました。

もう少し早めに始めたいと思っていたのですが、

私の都合でなかなかできなかったので、

御施主様には申し訳ないですね。

とりあえず一回目の内装打合せだったのですが、

なんと言いますか、

御施主様のイメージが違いました。

もっと、即断即決だったと思うのですが、

どうもはっきりしない。

決めかねるというか、

自信が無い感じ。

希望はあるけど、

それをいう事も出来ない。

なんでしょうね。

出来るだけ汲み取って進めては行くのですが、本人の口からある程度話題が出ないと、

好みを聞き出すことも出来ないので厳しいですね。

次回、もう少しじっくりと様子を見るようにしましょう。

さて、

今日の晩御飯ですが、

カレーライスです。

揚げ物を食べたいと思っていたのですが、

急遽、娘が飲みに行くとの事で、チビと二人に。

揚げ物は手間はかかるのですが、

チビも娘も好きなので、出来れば、

三人揃っているときにしてあげたいので、

簡単飯にシフトチェンジ。

でも、揚げ物は少し欲しかったので、

お惣菜を買ってきて、

トースターでこんがり温めなおし。

サバフライ。

鶏唐揚げ。

トンカツ。

の三種類。

チビにはカツカレーにもなって、良い感じでした。

ですが、さすがにカロリーはとり過ぎで、

ポークカレー 360㎉

キャベツの千切り 11㎉

サバフライ 596㎉

唐揚げ 176㎉

トンカツ 43㎉

澄まし汁 74㎉

トータル 1260㎉

昨日の運動は、

お休みです。

自転車でも少し漕がないとね

体重の増減は、

∔0.2㎏

今日はご飯の写真を撮り忘れてしまいました。

なんかちょっともやる。

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