今日で正月休みも終わります。
明日からは通常モードでお仕事です。
事件が起こると心配していると、
何も起こらない。
油断していると何かが起こる。
気を引き締めていこう。
今年は、
チョット情報を仕入れて、
初めての神社に初詣に行ってきました。
朝早めに行ったので、
人も少な目で、
いい感じでした。
綺麗な神社で、
また行きたいと思いましたね。
風車が沢山あって、
良い風が吹きますようにですって。
素敵な初詣になりました。
さて、
今日の晩御飯は、
お正月料理の残りを処分するのと、
カレーライスです。
日本のお正月の3日目は、
カレーですよね。
お節も良いけどカレーもね。
このキャッチフレーズ好きです。
年末年始、
なんとか体重の増加も少な目で抑えることができているので、
油断せずに、
ダイエット進めていきたいと思います。
今日のカロリーは、
ポークカレー 400g 668㎉
豚の角煮 100g 232㎉
大根と白菜のお汁 200g 49㎉
トータル 949㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.1㎞ 49分 239㎉
体重の増減は、
‐0.1㎏
今年も一年宜しくお願いします。
災害も少な目に、
早く落ち着くと良いですね。
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