今日は、
久しぶりにゆっくりしていました。
役所の申請や
電話等番。
メンテナンスの手配は有りましたけど、
身体を使う事は控えて、
1時間程、
お昼寝も出来ました。
少し回復できたかも。
そんで、
夕方は、
チビの誕生日プレゼント、
実際は5月なので、
2か月ほど経ちましたが、
部活のバドミントンのラケット（2本目）を購入しに走りました。
その時は、
欲しいものが無かったみたいなので、
私も何かないかと思案していたのですが、
総体が終わったときに、
そろそろ予備のラケットがあっても良いのでは？と
思って、
好きなラケットを購入しに走りました。
お金の無い時期を知っているチビなので、
気を使ってそれなりのラケットを選ぶと思ったので、
好きなデザインのものを自由に選ばせることにしました。
出費としては大きい金額でしたけど、
それはそれ、
誕生日のプレゼント、
しかも、
部活で使うものは、
ちゃんとしたものをあげたいと思ったので、
良い買い物だったと思います。
その後、
気分的に料理をするのも、
ダレていたので、
ファストフードにすることにしました。
これまた久しぶりの
ケンタッキーフライドチキンです。
チビと娘と3人で、
がっつり満腹まで頂きました。
かなり胸焼けしていますけど・・・・。
歳かな。
カロリーは、
ビーフシチュー 100g 110㎉ （昨日の残り物）
オリジナルチキン 5個 1185㎉
トータル 1296㎉
他のはチビ達の分です。
私はオリジナルチキンオンリーです。
昨日の運動は、
ウォーキング 4.77㎞ 56分 280㎉
体重の増減は、
∔0.3㎏
冬までの目標設定が、
‐11㎏
再度しっかり調整始めよう。
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