スーパーのお惣菜と子供の送迎

うちのチビは、高校生です。

通学距離は、

約20キロ程度で、

自転車通学をしています。

私の母校と同じで、

私も20キロ以上を自転車通学していましたから、

まぁ、

よく頑張っているかなと。

で、

部活動をしているのもあって、

帰りが遅くなることがあります。

今日もそうだったのですが、

さすがに、

雨の時は、

可哀想になります。

なので、

仕事が大丈夫な時は、迎えに行ってあげようと思い車もミニバンにのっています。

娘の時もそうだったのですが、

雨の中での自転車は危険ですからね。

でもね、

娘の時と違うのは、

シンパパでワンオペなので、

迎えに行くと、

晩御飯の準備が出来ないんですよね（笑）

お惣菜が増えるけど許してね～。

て感じです。

さて、

というわけで、

今夜はお惣菜です。

お肉、お刺身、お寿司、海鮮丼、唐揚げ。

こんな感じです。

新しいスーパーなので、

珍しいおかずが多くていいですね。

ですが、

家計には、優しくないので、

ほどほどにしたいと思います。

カロリーは、

鶏ごぼうの炊き込みご飯　259㎉

サーモン巻きずし　264㎉

唐揚げ　189㎉

烏賊のお刺身　47㎉

牛ステーキ　150㎉

みたらし団子　93㎉

トータル　1002㎉

昨日の運動は、

2.94㎞　39分　263㎉

体重の増減は、

‐0.2㎏

足が肉離れを起こしているから、

今日は運動お休みです。

鎮痛剤をのんで、

ゆっくりすることにしましょう。