仕事初めです。
社会人として、
会社に出社して、
上司や同僚や部下に、
新年の挨拶をして、
正月ボケの頭を均すのに、
のんびりと事務所で過ごす。
そんな仕事初め・・・・。
なわけが無いのです。
出社してすぐに、
資料を印刷して、
とりあえず出社している人間に、
現場出ます。と伝えて、
上司には、
先に出るので今年もよろしくお願いしますと、
メールをしました。
で、
朝一から、
メンテナンスと、
資材の運び込み。
年末もそうでしたが、
年明けも一発目から、
休む間無。
明日も忙しいですから、
今日もさっさと家事もウォーキングも済ませて、
休むとしましょう。
色々アンテナはりながら、
今年も出来るだけ頑張るとしましょう。
今年の目標は、
手抜きですね。
さて、
今日の晩御飯ですが、
なんと、
チビからLINEがきて、
「友達と夕飯を食べてきても良いか？」
とのこと。
やっと？
なのかわかりませんが、
とりあえず、
今までなかったことなので、
喜んでOKしました。
自分が、
高校生の時は、
しょっちゅう外で、
ごはん食べたり。
遅く帰ることがおおかったので、
チビの大人しさが気になっていたのです。
元気で遊んでいるなら全然OK。
で、
晩御飯ですが、
娘と二人になったので、
昨日のカレーをそのまま使って、
ナンカレー🍛
後は、
もともと作るつもりで、
お肉を解凍していたので、
豚キムチを炒めました。
どっちも残ったので明日の夕飯の足しですね。
カロリーは、
ナンカレー 801㎉
豚キムチ 130g 246㎉
トータル 1047㎉
ナンカレーは、
多分そんなにカロリー無いのでしょうが、
ちょっとデータが少ないので多めに記録。
昨日の運動は、
ウォーキング
4.11㎞ 51分 243㎉
体重の増減は、
∔0.2㎏
昨日はチートディ。
その割に増加率低めで何とかキープ。
今日から通常営業。
ちゃんと痩せるように頑張ろう。
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