ハッシュドビーフとプレカットの打合せ

年明け早々のリフォームで、

木工事のプレカットをつかうので、

業者の方と打ち合わせをしてきました。

工場で、

材木を加工して、

現場では組み立てを行うだけの状態にします。

柱の位置や、

組み方等、

微妙な部分や、

細かいところを詰めて、

打合せをして図面を固めていきます。

今日の打合せ内容を、

2～3日で修正して、

確定出来たら、

工場へ図面を廻し、

組み立てを行います。

年明けから、

大工さんと一緒に組みたて予定ですｙ

さて、

今日の晩御飯は、

ハッシュドビーフです。

クレアおばさんのハッシュドビーフ。

ふるさと納税の、

ちょっといいお肉が、

まだ残っていたので、

そちらを使って、

ハッシュドビーフ。

美味しかったのですが・・・・。

いいお肉って、

とろけてしまって、

噛み応えが無くなってしまった。

ハッシュドビーフは、

ちょっと固めのお肉が私は好みかもです。

チビ達は、

美味しいって、完食していましたけどね。

カロリーは、

ハッシュドビーフ　360g　564㎉

マッシュポテト　200g　178㎉

マカロニ　100g　158㎉

トータル　900㎉

昨日の運動は、

室内サイクリング

80分　369㎉

体重の増減は、

∔0.3㎏

増える時の誤差は大きくて、

減るときの誤差は小さい。

なぜに・・・・。