さて、
朝から通常の新築現場の検査がありました。
いつもなら、
気密測定も同時に行うのですが、
台風のメンテナンスに走りたかったので、
後日に延期して、
完了し次第にメンテナンスに走りました。
とりあえず、
屋根のメンテが3件。
わかりますよ、
心配なのは、
そんで壊れたのが嫌なのもわかります。
ですが、
今更と言いますか、
10年以上経った後で、
この屋根の材料で大丈夫なの？
こんなに壊れやすいの？
って、
当時お選びいただいた商品で、
10年間問題無く生活していただいていますし、
何なら、私の自宅と同じ屋根材ですが？
って、
感じの不信感あり有りの対応をされると、
ちょっと、
やる気が無くなりますね。
まぁ、
いいですけどね。
さて、
晩御飯は、
ミネストローネです。
少しづつ残った野菜を美味しく処分するために、
お得意のスープ作戦です。
大きめのお鍋に、
1000㏄の水と、
トマト缶（カットトマト）を入れて、
コンソメキューブを6個と岩塩を小さじ1/2杯と胡椒少々
後は、
好きな野菜と具材を入れて、煮込むだけです。
今回は、
じゃがいも（ながさき黄金）型崩れしにくいやつです。
玉葱
パプリカ
人参
ポークビッツ
肉団子
小さく刻んで、
20分も煮込んだら、
あっという間にできあがりです。
カロリーは、
ミネストローネ 910g 958㎉
ネギ焼き 225g 290㎉
トータル 1248㎉
食べ過ぎはわかっていますよ。
わかってはいますけど・・・・。
昨日の運動は、
ウォーキング
4.41㎞ 51分 266㎉
体重の増減は、
－0.4㎏
少し減っている。
後、6日で3キロ減らせるかな？
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