台風被害は思ったより無くて良かったです。
自分の現場はですけどね。
お盆休み最終日、
ゆっくりしていたのですが、
案の定修理依頼の電話がちらほら、
1⃣ トイレの水漏れ（なぜか台風関係無し）
2⃣ 屋根瓦が飛んだパートⅠ
3⃣ 屋根瓦が飛んだパートⅡ
4⃣ 電気が漏電してブレーカーが落ちた。
5⃣ 屋根瓦が飛んだパートⅢ
6⃣ 玄関ドアのパッキンが傷んできた。
こんなところですね。
昼寝してたり、
ご飯作っていたりする時に電話が鳴ると、
少し不快です。
仕方ないのですが。
明日からは、
通常営業。
ちゃんとメンテナンスの手配もして頑張りましょう。
さて、
今日の晩御飯ですが、
昨夜のハヤシライスをリメイクして、
ミートソースです。
合い挽き肉を追加して炒めて、
ウスターソースで味を整えて、
パセリと粉チーズとタバスコで薬味？にして、
頂きました。
ちゃんと美味しくなるから不思議ですね。
カロリーは、
ミートソース 100g 101㎉
モダン焼き 300g 634㎉ （お昼の残り物）
トータル 735㎉
食べ過ぎは今日までで終わりです。
昨日の運動は、
ウォーキング
3.06㎞ 40分 174㎉
体重の増減は、
∔0.5㎏
今回の連休は比較的我慢できたかもです。
この後継続していきます。
では。
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