GW明けのせいですかね？
交通事故が多い気がします。
なんでしょうね。
初心者が運転に慣れてきて、
気が緩むといいますか、
温かくなって変なのが増えてくるとか、
そんな感じですかね。
1日1回は事故を見ている気がします。
私の車での移動範囲と時間が長すぎるから、
よく見かけるという可能性もあるのですが・・・・
私も運転苦手なので、
気を付けないといけませんね。
では、
今日の晩御飯ですが、
揚げ物です。
普段は、
お休みの日に、
時間にゆとりをもって、
作る献立なのですが、
どうしても、
食べたいものが思い浮かばなくてですね。
悩んだ結果、
よし、揚げ物にしよう。となりました。
具材は、何でもありの、
かき揚げです。
人参と玉葱のかき揚げと、
豚小間肉を、
かき揚げの衣の残りで揚げました。
特別な調理レシピは無いのですが、
私の揚げ物は、
衣に下味をつけてます。
塩胡椒と、
コンソメです。
和風で食べたい時は、
白出汁を入れたりもします。
また、
日曜日にでも少ししますかね。
今日のカロリーは、
野菜のかき揚げ 200g 558㎉
豚天 100g 280㎉
生野菜 90㎉
トータル 917㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.97㎞ 52分 300㎉
体重の増減は、
‐0.1㎏
誤差ですね。
今日の脂質がどう反映するのか？
ドキドキですン
では、また。
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