これからのシーズン。
寒くなってきたら増えてくるメンテナンスなのですが、
水道、水栓関連の水漏れが増えてきます。
極端なものでは無くても、
ぽたぽたと、水滴が落ちてくるような、水漏れも経験があるのではないでしょうか？
これが増えてきます。
寒くなると、パッキンに使用しているゴムが
硬質化して、水を止めることが出来なくなるのです。
夏場は高温でゴムが柔らかく、パッキンの役目をしていたのですが、
それが出来なくなり、ぽたぽたの頻度が増えてきて、
仕舞には止まらなくなります。
今回の案件もそうでした。
気温が下がって来てから、
水滴の落ちる音が気になるとの事で、
交換になりました。
個人の素人さんでも、やろうと思えばできる工事になります。
YouTubeでの説明動画なんかも出ています。
商品も通販で、
定価の半額以下で購入出来て、
私達の原価よりも安いです。
が、
多少高くても、水廻りは専門職での交換をお勧めします。
1万円2万円と手間代がかかるので高いとは思いますが、
安心できる水道屋さんとのつながりは、
緊急事態での対応に関わります。
人のつながりは、
お金には代えがたいものです。
安心できるプロにお任せしましょう。
さて、
今日の晩御飯は、
福耳唐辛子をたっぷり入れた、
キーマカレーです。
市販のルーは使うのですが、
刻んだ唐辛子の他に、
クミン。ターメリック。ナツメグ。
を、しっかり効かせて、
辛み強めのキーマカレーです。
後は、
ベーコンと小松菜を使った卵焼きです。
オムレツ風に焼いていたつもりが一気に焼き過ぎて、
形も崩れて卵焼きになりました。
カロリーは、
キーマカレー 611㎉
卵焼き 312㎉
中華丼の具 55㎉
トータル 978㎉
昨日の運動は、
腹痛の為お休みしました。
食物繊維を一気に食べたせいでしょうか？（笑）
体重の増減は、
‐0.5㎏
腹痛のせいですかね。
減っていました。
まぁ、今夜はカレーを食べたので、
増えている気はします。
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