住宅用火災報知器の設置義務化は、新築住宅については2006年（平成18年）6月1日、既存住宅については2011年（平成23年）6月以降に全ての市町村で義務付けられました。
で、義務化後 18年経過してます。
初期の頃の火災報知器は電池が切れても、
気が付かないことが多いのですが、
ここ10年くらいのうちに設置した火災報知器は、
性能が良くなったこともあり、
電池切れを起こすと、
「電池が無くなりました。電池を交換してください。」と
アラームとともに音声が流れます。
なので、
お施主様から、
「これはどうしたらよいですか？」
と、ご連絡を頂きます。
最近は、
電池もAmazonさんや楽天さんでも購入できるので、
ご自身で交換をお勧めしています。
人が動くので、高くつくんですよね。
なので、
「まず、危なくないように脚立か踏み台を準備してください。火災報知器を天井に抑えつけながら、左回りに廻してください。数センチ回すと下に外れます。外した裏側をみると、青い電池から短い赤い線と白い（黒い）線がでていますので、それを摘まんで本体にささっているコネクターを外してください。これで、電池も取り外せますので、同じ手順を逆にして電池購入後、交換処理をしてください。」
これで解決です。
大体の人はこれで判ります。
いきなり火災報知機が鳴りだして困っている日はどうぞご参考に。
さて、
今日の晩御飯は、
久しぶりのメニューになりました。
山芋のふんわり焼き。
豚肉と椎茸の炒め物。
米味噌のとん汁です。
和食居酒屋風のメニューですね。
簡単で美味しそうなレシピを一つだけ。
山芋のふんわり焼きです。
山芋をすり下ろしてとろろにします。
卵と白出汁と水加えてよく混ぜます。
片栗粉を少々加えて更に混ぜます。
刻み葱をお好みでたっぷりと入れます。
大きめのフライパンに、
ごま油をひいて、流し入れます。
弱火で蓋をして焦がさないようにじっくりと焼き上げます。
両面焼けたら出来上がりです。
カロリーは、
山芋のふんわり焼き 202㎉
とん汁 243㎉
豚肉と椎茸の炒め物 341㎉
トータル 786㎉
昨日の運動は
お休みです。
ちょっと、筋肉痛になっています。
なぜでしょうか？
体重の増減は、
－0.4㎏
この変化がちゃんと続けば年内の目標が達成できるのだけどね。
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