ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

店屋物と外構工事

シンパパ

今日はお盆休みで夏休み。

ですが、

古いお客様からの要望で、

外構工事の打合せ。

まぁ、

外壁の塗装工事等、

その他いろいろ相談があったので、

まとめてのご相談。

駐車場の土間打ちに、倉庫の設置、庭の製作。

建築してから15年程経過したのですが、

その間、ご自身でお手入れされていたので、そのままでも問題なさそうですが、

一度は、綺麗にしたいと、ご予算を組んでのお話です。

明日からは、

ちゃんとお盆休みをするつもりです。

久しぶりですが、

休む時は休む。

これを実践したいと思います。

さて、

仕事は、お休みできませんでしたが、

家事は少しお休みしました。

娘がお出かけでいないのと、

チビは高校野球の応援で昨夜の夜中からの出発で夕方に帰ってきたので、

深夜の送迎と仕事の合間での送迎でかなり疲れた自分の救済に。

店屋物のお寿司を購入。

今夜は、

お寿司と昨夜の残り物の煮物です。

明日も、

娘は従妹とお出かけ、

チビはお祭りにお出かけ。

明日も楽できそうだ。

何をしようかな?(笑)

カロリーは

雑穀ごはん 183㎉

里芋の煮物 440㎉

蛸の刺身 54㎉

モズク酢 52㎉

手巻き寿司 138㎉

トータル 867㎉

昨日の運動は、

お休みです。

チビを深夜2時にピックアップの場所まで送るという使命がありましたからね。

疲れて寝るわけにはいかなかったので。

体重の増減は

∔0.7㎏

お盆の間の増量が怖いです。

どうなることやら。

今日はちゃんと歩くとしよう。

あ、そういえば、

南海トラフの情報出てから、

水や食料品の買い占め凄いですね。

コンビニの水まで無くなってました。

仕方ないとは思いますが、

もう少し、

なんとかならないものですかね。

と思いました。

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