縁側のやり替えでウッドデッキを作りました。
なぜか、
流れ方向が通常のものと逆向きで、
しかも、
エアコンの配管が短く、
移動もできない為に、
朝一から、
えらい苦労しながら、
仮設架台を作りました。
とりあえず無事に、
エアコンの移動もでき、
デッキも仕上げることができました。
次は、
フェンスを仕上げるようになります。
火曜日一日にある程度やるつもりではいるのですが、
天候不順ですからね、
どうなることやら。
さて、
今日は、節分ですね。
恵方巻です。
毎年、
販売促進の広告に流されて、
家族3人で
恵方巻を食べていました。
今年も同じではあるのですが、
娘は仕事。
チビは体調不良。
流行り病で缶詰です。
なので、
今年はそれぞれ一人飯。
恵方巻は食べますが、
御一人様でのんびりでした。
カロリーは、
海鮮恵方巻 1本 624㎉
海老カツ巻き 0.5本 200㎉
焼き鳥 2本 66㎉
鶏つくね 3個 260㎉
トータル 1150㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.77㎞ 45分 235㎉
体重の増減は、
‐0.2㎏
来年は、
また、
3人で恵方巻食べたいものです。
まぁ、
チビ達が大きくなると、
一人飯が増えていくんでしょうね~。
コメント