ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

挽き肉オムレツワンプレートと浴室ドアのハンドル

シンパパ

ユニットバスの入口は、

最近の主流は引き戸になっています。

昔は、

水の納まりや、素材の性能がイマイチだっため、

引き戸を浴室や水回りにもって来るという発想はほとんどありませんでした。

なので、

一般的には、

折れ戸が普通で、

ちょっとイイユニットバスや、

古い団地とかだと、ガラスの開き戸でしたね。

ただ、当時の折れ戸も素材が良いわけでは無くて、

水じまいや空間の確保がやりやすいことで、

折れ戸になっていたように思います。


ここ数件続いての話なのですが、

折れ戸の足元が割れていたり、

パーツが破損してスライドできなくなっていたり。

開き戸では、

水返しのパッキンがちぎれているのが一番多かったです。

20年以上の物件が多いのですが、

当時の部品はほぼ廃番で代替商品を検索するしかなく、

割高になってしまう事も多々あります。

最近の引き戸も20年くらいたってから、

どんな劣化をして、破損するのか、今から心配ではありますね。(笑)

さて、

今日の晩御飯は、

挽き肉オムレツです。

後は、

ワンプレートに、

レトルトのボロネーゼを調味を足してリメイクした、

ミートソーススパゲティ。

インスタントのコンソメスープ。

こんな感じです。

子供が好きそうなメニューだと思いませんか?

インスタントやレトルトの処分をかねて作っているのですが、

うちのチビは、インスタントやレトルト系の味付けは苦手みたいなので、

出来るだけリメイクして、仕上げています。

味にうるさいのは誰の血なのでしょうね(笑)

カロリーは、

オムレツ 391㎉

ミートソース 551㎉

コンソメスープ 14㎉

トータル 956㎉

昨日の運動は、

ウォーキング

3.46㎉ 37分 262㎉

体重の増減は、

∔0.1㎏

なんか残念な感じですね。

もう少し我慢できないものか・・・・。

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