揚げ物と荷受け

今日は現場での材料の荷受けがありました。

運送業の法律改正のせいなのか、

配送の融通が利かなくなりましたね。

今まででしたら、

納期確認の際に、

時間指定等の確認が、

無料で出来ていたのですが、

それも出来なくなりましたし、

時間指定も、

午前と午後みたいに、

大きなスパンになりました。

今日の場合は、

日にち指定だけだったので、

経験則で午前中に届くかな？と

思っていたのですが、

届かなかったので、

だいぶ時間のロスになりました。

働き方改革。

必要ですし、良い事だとは思います。

が、

仕事のつながりは一つではないので、

ある一つの改革が、

全ての方向にプラスには働かないという事をもっと考えた方が良いと思いますね。

さて、

今日の晩御飯は、

揚げ物です。

茶色飯です。

娘からのリクエストです。

お酒を呑むせいか、揚げ物とかおつまみ系が好きなんですよね。

今日は、

春人参と玉葱のかき揚げと

とり天を作りました。

作ったのは良いですが、

揚げる時点で、

胸焼けがして、

そんなに食べれませんでしたね。

お歳のせいでしょうか？

子供達は美味しく食べていたので、

料理自体に問題は無かったみたいです。

カロリーは、

かき揚げ　320g　480㎉

とり天　1人前　315㎉

トータル　795㎉

昨日の運動は、

室内サイクリング　

40分　217㎉

体重の増減は、

‐0.2㎏

このところほぼ横ばいですね。