ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

残り物一人飯と食洗器の漏水

シンパパ

10年経つと色んな設備に故障がみられます。

給湯機、IHクッキングヒーター、食洗器、エアコン、水廻り。

家電もそうですが、節目になってくる年数ですね。

今回は、

食洗器が故障してエラー表示が出ていますとの連絡がありました。

表示内容は、水漏れみたいです。

食洗器に関しては、水漏れと言っても実際は、

センサーに水が触れたり、パッキンからはみ出た水で漏水判断でエラーが出たりします。

なので、床が水浸しになったり、水道が止まらなくなったりという事は少ないのですが、

正常な動作をしなくなり、途中で止まったりすることには変わりないですし、故障は故障。

そのまま使用することはできませんし危険です。

各種設備機器、10年くらいで故障や不具合出てきますので、

点検、交換を考えて、予算を準備しておくなどの対策もしておけばよいのではと思います。

とりあえず、今回の御施主様もメーカーへの修理依頼にはなりましたが、本体の交換になるかもしれませんね。

さて、

昨日の晩御飯なのですが、

娘はデート(おめでたい事です。)

チビは、部活の大会でお昼ご飯が遅くなったとかで、夕方にお弁当を食べたので食欲が無いと・・・・。

で、私一人の親父飯。

なのですが、

夕飯を手抜きでしっかり作ろうとしていたため、

お惣菜のポテトサラダ。

ハッシュドビーフ。

目玉焼き。

牛バラ肉の焼き肉。

結構がっつり目の一人飯。

チビを大会に送迎するので遅くなったのもあり。

ざっと作ったのが分量イマイチ多すぎて、

カロリーマシマシの一人飯になってしまいました。

今日は、

いつも通りちゃんと作って、

分量も減らしたいと思います。

カロリーは、

ごはん 183㎉

ハッシュドビーフ 158㎉

ポテトサラダ 398㎉

目玉焼き 91㎉

焼き肉 401㎉

トータル 1231㎉

一昨日より多いですね。これはヤバイ。

昨日の運動は、

お休みです。

体重の増減は、

∔0.2㎏

この辺りで増加を止めたい。

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