敷地の境界には、
一般にコンクリートブロックで、
塀をしていることが多いです。
昔ながらですね。
ですが、
見た目は同じでも、
施工の中身は違う事が多々あります。
特に
30年以上前の施工に関しては極端に違う場合があります。
まずは、
基礎がありますか？
基礎の深さは？
基礎の形状は？
鉄筋は入っていますか？
コンクリート品質は？
と、ここまで来て、
コンクリートブロックを積み上げるのですが、
まっ直ぐにつみあがっていますか？
モルタルは詰まっていますか？
鉄筋は入っていますか？
ブロックを高く積んでいる場合は控えはありますか？
こんな感じで、
見た目が出来ていても中身がNGな場合もあります。
地震の際には、倒壊して人を押しつぶしたり、
避難経路が無くなったり、
車が通れなくなったり、
境界のブロック塀だけでも、
被害が広がる場合もあります。
点検やメンテナンス、施工内容の確認など、
出来ることはGWなどにしてみてもよいのではないでしょうか？
さて、
今日の晩御飯は、
焼きそばです。
3個入りの焼きそば麺が、
賞味期限が来ていたので、
とりあえず、
これをメインに晩御飯です。
挽き肉、キャベツ、人参、ニラ。
これに、
オイスターソースと、
粉末ソース。
これで十分です。
後は、
ちょっとちょっとのお惣菜。
魚系のお惣菜は、
チビも喜んで食べる贅沢者です。
お刺身と細巻き。
カロリーは、
焼きそば 422㎉
かっぱ巻き 214㎉
ハマチの刺身 132㎉
白身魚のフライ 157㎉
野菜のかき揚げ 150㎉
トータル 1075㎉
昨日の運動は
ウォーキング
3.48㎞ 36分 267㎉
体重の増減は、
‐0.2㎏
今月の目標値にはなんとか行けそうな感じですけど、
もう少し頑張らないとね。
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