寒くなってきて、
北風が強くなってきましたね。
ここ数日は特に荒れ模様で地域によっては暴風的な感じです。
で、問題になってくるのが、
エアコンに付属している、化粧カバーや日よけの屋根などです。
夏は役立つ日よけでも。
風向きが変わって、北風に吹かれると飛ばされていくことがよくあります。
最近は、
マグネットで簡易で便利なものが出来ているのですが、
夏は台風がきたら外して養生するという発想があるのですが、
冬になると多少天候が荒れても気にしなくなる不思議（笑）
今回も、
室外機のカバーとエアコンダクトの化粧カバーが風で飛ばされて、
復旧してほしいとの依頼がありました。
冬も風は吹きます。
風向きが変わるので、夏よりも物が飛んだり、被害が出ることも有ります。
寒いですが、家の周りを一度点検してはいかがでしょうか？
さて、
今日の晩御飯は、
昨夜の続きみたいなものです。
娘からのプレゼントです。
私の好物。
焼き鳥です。
近くにある焼き鳥屋さんからのテイクアウトで、
大量に購入して、
御馳走してくれました。
鶏もも。ねぎま。鶏皮。ぼんじり。きも。親鳥。豚バラ。赤ウインナー。ささみチーズ。手羽先。
毎年何かしら用意してくれて幸せですね。
明日からはちゃんと作りますよ。
いつもの親父飯に戻ります。
カロリーは
今日もざっくりですが、
1381㎉
2日続けて食べ過ぎですね。
お通じ無いし、
太る一方です。
昨日の運動は、
ウォーキング
3.51㎞ 39分 278㎉
体重の増減は、
∔1.0㎏
想定通りの増加でした。
こんな悪い方向で想定通りでは困るのですがね。
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