今日は、
朝からシロアリの予防工事。
その後とんぼ返りで、
地鎮祭。
営業の子が、
連絡を忘れていたので、
本当に大変でした。
ゆっくりリフォームの現場で話でもしていたんですけどね。
地鎮祭が終わると、
昼からは、
明日のお引渡しの準備です。
書類をまとめたり、
説明書を整理したり、
現場に行って清掃したり。
とりあえずの区切りですからね。
ちゃんとしないとね。
明日は早起きします。
実は今朝、
土曜日というのもあって油断して、二度寝してました
とりあえず、
チビも少しゆっくりだったので、
大丈夫でしたが、
お昼ご飯は、
600円渡して、
コンビニ飯にしてもらいました。
申し訳ない。
何を食べたか聞いたら、
おにぎり4個買ったらしい。
おにぎり4個なら弁当の方が良さそうな気もしますけどね。
さて、
今日の晩御飯は、
焼肉定食です。
先日から、
娘にもらったお肉があるので、
解凍して、
スライスして、
大量のしし唐と一緒に焼き肉のタレで炒めました。
一応臭みけしで、
赤ワインを加えています。
後は、
茄子のお味噌汁を添えて、
千切りキャベツに盛り付けたら、
焼き肉定食の出来上がりです。
カロリーは、
お味噌汁 180g 27㎉
焼き肉（千切りキャベツ含む） 230g 595㎉
チーズピザ 2切れ 213㎉ （オマケ）
トータル 835㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.22㎞ 46分 248㎉
体重の増減は、
‐0.9㎏
眠い。
これはアカンやつやな。
気合入れるで。
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