洗面とトイレ。
今日の現場は、
水廻りの床をクッションフロアで仕上げていました。
今は、
クッションフロアの品質が良くなって、
質感が凄いですよね。
アパート、マンションの床なんかでも、
クッションフロアの仕上げにしているところもあるくらいです。
クッションフロアとは、塩化ビニール製のシート状の床材で、クッション性や防水性、耐水性に優れています。CF（シーエフ）とも呼ばれ、住宅や店舗の床材として広く使用されています。
【特徴】
- 他の床材と比べて安価である
- 多層構造のためクッション性があり、足への衝撃負担が小さい
- 撥水性・耐水性に優れているため、水回りに使用しやすい
- 汚れを落としやすい
- シート形状で継ぎ目が少ないため、液体をこぼしたり、汚れたりしやすい場所にも適している
こんな感じですね。
ですけど、
職人さんの技術でかなり差が出ます。
それは、
下地も、張り仕上げも両方になりますけどね。
良い職人さんと出会えたら、
部屋を全部クッションフロアにするのも良いと思いますよ。
さて、
今日の晩御飯は、
焼豚チャーハン🐷
かに玉🦀
竹輪のチーズ焼き🧀
どれも、
ほぼ包丁も使わない簡単飯ですね。
市販の焼き豚と竹輪を切ったくらいで、
後は、
卵を混ぜたくらいです。
味付けもシャンタンとマヨネーズと醤油。
シンプルですが、
素材の味を生かす味付けです。（笑）
そして、
その方が喜ぶチビ。
凝った味付けをしても、
好みが難しいのです。
ちなみに竹輪のチーズ焼きは食べませんでした（笑）マジか・・・・。
みたいな感じです。
カロリーは、
焼き豚チャーハン 466㎉
かに玉 68㎉
竹輪のチーズ焼き 324㎉
トータル 858㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.62㎞ 41分 321㎉
体重の増減は、
∔0.1㎏
微増やけど誤差の範囲内。
今日は雨やから、
少し自転車を漕ぐとしましょう。
コメント