ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

磯部揚げうどんとチビの早退。

シンパパ

仕事も忙しいので色々とあるのですが、

今日はリフォーム工事の着工前の打合せをやっていました。

まぁ、それはおいといて、

いつ以来でしょう、

数年ぶり?ひょっとしたら初?

位な感じで、

チビが学校から早退してきました。

しんどいなら連絡寄こせばよいのに、

帰ってきてから、早退したと連絡をくれるあたり、

反抗期なのやら、

イイ子なのやら、

頭が悪いのやら。

インフルもコロナも流行っているなかで、

38.5℃も熱があったらしく、

それで、

40分かけて自転車で帰って来るとは。

しかも、

訊いてみると、

朝から体調悪かったと、

なぜにと訊くと、

普通にいけると思ったらしい。

どうしたものやら、

とりあえず、家中消毒しまくって、

明日は、

仕事の合間を抜けての、通院ですね。

流行り病にかかっていないと良いのですが・・・・。

無理かな(^_^;)

さて、

今日の晩御飯は、

上の状況もあって、

簡単で、

しかもあっさりと、

食べやすくて、

消化に良いもの。

で、

うどんです。

かけうどんにしようと思ったのですが、

チビは思いのほか元気で、

それなりに食べたいという事で、

磯部揚げとえび天が追加されました。

私も同様です。

カロリーは、

うどん 1杯 369㎉

昨日の運動は、

ウォーキング

3.7㎞ 39分 219㎉

体重の増減は、

‐0.4㎏

ちゃんと減っている。

少しだけね、

今日もこんな感じですかね。

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