ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

簡単中華と白蟻工事

シンパパ

お住まいの地域にもよりますし、

周辺環境にもよります。

ですが、

白蟻の被害は木造なら注意が必要です。

実際は、

鉄骨でも鉄筋コンクリートでも、

中の造作材は木材を使用していることが多いので、

白蟻の被害からは逃れることが出来ません。

今日の御施主様は、

5年ごとに必ず白蟻の予防工事を行っている方で、

しっかり管理をしていました。

ですが、

お隣のフェンスが木製で、その足元に白蟻が発生していました。

以前はそうでもなかったのですが、

イエシロアリの地域も拡大しているようです。

ちゃんと管理と予防処置をしていたので、

住宅には直接被害は無かったので良かったです。

それなりの費用がかかる、

白蟻の予防工事ですが、

いざ被害があると、数百万円単位で修理費用がかかったりします。

転ばぬ先の杖として施工を考えてはいかがでしょうか?

さて、

今日の晩御飯は、

手抜き時短飯です。

中華系の御飯なのですが、

かに玉 インスタント調味料。

回鍋肉 インスタント調味料。

焼き餃子 無人冷凍販売の『福ちゃん餃子』

以上3品になります。

実際は、

かに玉の卵を1個50円の高級卵に代えたり。

回鍋肉に長葱入れたりしめじを追加したりして、

若干の個性を見せてはいます。

それでも、

炒めて混ぜるだけの調味は非常に簡単で助かりますね。

味に飽きるのと、

若干費用が高くつくので普段は利用しませんけどね。

ですが、

チビ達には好評だったので良かったです。

カロリーは、

回鍋肉 253㎉

かに玉 181㎉

焼き餃子 300㎉

雑穀ごはん 276㎉

トータル 1010㎉

昨日の運動は、

ウォーキング

2.91㎞ 32分 237㎉

体重の増減は、

±0.0㎏

変化無しでしたね。

もう少し減らしたいところです。

太り気味のせいか、

いびきがひどくなっている気がします。

節制しましょう。

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