今日はありがちなメンテナンスです。
壁紙（クロス）の隅っこは、コーキングで納めていることが多いのですが、
これが、よく縮んで切れたりします。
壁の入り隅や、天井との取り合い、ドアや窓枠との取り合いもそうですね。
一般的に、
メインに使用する壁紙は、白系のものが多いので、
コーキングも白を使用するのですが、
最近、メインに使用する壁紙に色付きのものを選ぶ方がちょくちょく出てきまして、
手持ちのコーキングで補修できなくなってきました。
今回も、
壁紙気になるので見に来て欲しいですとのご依頼で訪問したのですが、
リビングのクロスは、グレーでした。
残念。
また、材料を用意して改めて訪問すると致しましょう。
色んな商品が出回って、色んな選択肢が増えるのは良いですが、
メンテナンスや維持管理に関しては、出来るだけ少ない商品バリエーションで納めて欲しいものです。
さて、
今日の晩御飯は、
昨夜のキャベツのおかずもリメイクに使って、
牛肉を追加した、肉焼きそばです。
後は、
わかめと豆腐のお味噌汁。
THE お味噌汁って感じですよね。
私は相変わらず、食慾不振な為、冷奴とちょいおかずです。
これが胃腸炎のせいなのか、
それとも、
リベルサスのおかげなのか？
ちょっと、身体がしんどい気もするのですが、
とりあえず、食べ過ぎない程度に頑張りましょう。
夏バテ注意です。
カロリーは、
肉焼きそば 416㎉
お味噌汁 38㎉
冷奴 67㎉
トータル 521㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.46㎞ 43分 210㎉
体重の増減は、
‐0.4㎏
ちょっと減った。
もうちょいもうちょいでキープできれば良いのですが。
チビ達には、ガッツリ用意しないといけないし、
自分は減らしたいし、食慾無いし。
料理するのが難しいです。（笑）
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