ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ晩御飯

肉焼きそばと3ヵ月ぶりの散髪。

シンパパ

今日は、

朝から、

各現場廻り。

お休みでしたけど、

おやすみじゃないとゆっくり現場廻れないんですよね。

普段は、

メンテナンスや、

お客様の対応に追われていますから。

明日は、

子供たちを連れて久しぶりに圏外に出るので、

連絡のリスクを減らす意味でも、

事前の根回しです。

昼からは、

デスク廻りをスッキリしたくて、

板材をもってきて、

棚造り

DIYの

画像を残せばよいのに、

残していないから、

ブログにアップも出来ない。

もっと視野を広く持たないと駄目ですね。

後は、

お昼の30分を使って、

散髪に行ってきました。

最近は、

髪質が変わってきたような気がします。

お歳でしょうか?

髪を透くと、

ボリュームがイマイチ。

薄いわけではないのですが、

少し考えます。

後は、

またまた、

チビの自転車がパンクして、

急遽お迎え。

妹夫婦がとりあえず迎えてくれて、

私は後から拾いに行った形なのですが、

その後向かった自転車屋さんでのこと。

自「パンクの原因はタイヤを外して剥いてみないとわかりませんね」

私「そうですね。いつわかりますか?」

自「混んでいるので、16:00過ぎたくらいですね。」(15:00前くらい)

私「その時までわからないのですか。」

自「そうですね。小さい穴程度だと補修で治せますが、大きく傷んでいると交換になります。」

私「では、後で来た時にならないと修理費はわからない感じですね。」

自「そうですね~」

このやりとり、

某中古車ディーラーのBMが頭に浮かんで、

不安になりました。

だってそうですよね。

見ていないときの修理で、

実際は、

小さい穴でも、

「いや~、タイヤ傷んでいたので交換しておきましたよ。」

って、

言われたら、

そうですか。

って話ですよね。

仮に証拠の交換済みのタイヤを残しておいたとしても、

それこそ、

釘でもガラスでも刺しておけば、

証拠です。

一つの業界の不祥事が、

沢山の人の心を不安に疑心暗鬼にする。

嫌な世の中です。

取り合えず今日は、

納得して交換にしましたけどね。

毎月1本、

タイヤを新品に換えるのはしんどいです。

さて、

今日の晩御飯は、

焼きそばです。

豚骨中華出汁と、

焼きそばソース。

後は、

ざく切りキャベツと、

牛肉の切り落とし。

シンプルに肉そばにしました。

もう一品は、

娘の旅土産、

ジャンボ焼売です。

ですが、

娘は焼売嫌い。

私とチビ用に、

なぜか焼売を買ってきたみたいです。

美味しかったですけど、

一緒に食べるのやから、

自分の好きなものを買ってきたら良いのにと思いました。

今日のカロリーは、

焼きそば 450g 703㎉

ジャンボ焼売 4個 424㎉

コンソメスープ 150g 186㎉

トータル 1313㎉

昨日の運動は

ウォーキング 

4.44㎞ 57分 270㎉

体重の増減は、

‐0.2㎏

今日も食べ過ぎで、

胃が重たい。

身体もだるい。

増えていないことを祈ろう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました