肉餃子と請求書。

今日は朝一に、

気密測定。

今回の物件はなかなか優秀でしたね。

まぁ、

っめちゃめちゃ気密が良いですよ～って、

うたっている会社ではないですからね。

極端ではないですが、

私たちの地域では、

優秀な数字だと思いますよ。

0.7でした。

さて、その後は、

排水のメンテナンスを一件終わらせて、

事務所に戻って、

請求書の作成と、

請求書のチェックをひたすら行っていました。

事務処理終わらないんですよね。

毎月あるから当たり前ですよね。

明日は、

出来るだけ休みたいとおもいます。

今日の晩御飯ですが、

ふるさと納税で、

埼玉県加須市　の

肉餃子。

美味しい餃子を探して、

今回初購入。

内容量もたっぷりの、

普通サイズの餃子が、

144個。

それで今夜は、

餃子パーティーです。

とりあえず　24個焼いてみましたけど、

肉汁たっぷりで、

皮はもちもち。

お腹いっぱいになりました。

満足です。

カロリーは、

肉餃子　10個　603㎉です。

ミネストローネ　369g　251㎉

トータル　854㎉

昨日の運動は、

ウォーキング　

4.12㎞　52分　249㎉

体重の増減は、

‐0.1㎏。

今日までは減りました。

が、

今日はお昼に久しぶりにパン屋の誘惑に負けまして、

4個も食べてしまいました。

多分増えてます。

明日のチートディは出来るだけ控えます。