ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

蒟蒻入りお好み焼きとタフウォール工事

シンパパ

昔々は、

タイルで水廻りを施工することが一般的でした。

最近でも、

おしゃれにこだわる人なんかは、

使ったりしますが、

昔は、耐水性があって、水が廻らない施工と言う事で、

キッチン、お風呂、洗面、トイレと良く使用されていました。

浴槽なんかもタイルでしたよね。

ですが、

タイルは目地の部分がどうしても、

水垢の原因や、ひび割れかけ等の劣化する箇所になります。

見た目も悪く、水も侵入するようになります。

今回は、洗面でしたので、

見た目の問題での施工でしたが、

タイルの上からタフヲールを貼って、見た目も綺麗にして、

お手入れをしやすくする工事を行いました。

タフウォール自体の施工は、そんなに難しくありません。

必要な寸法にカットして、

両面テープで接着面を作り、

ボンドで張り付ける。

こんな感じです。

まぁ、

カットするには道具もいりますし、

それなりに技術もいりますので、

職人さんに頼む仕事ではあります。

が、

ぱっと見綺麗に見える、タイルなのですが、

実際は、

水平・垂直・平面・直線が、綺麗に整っていないことが多いです。

それを微調整しながらカットして、

張り合わせていくのが大変でした。

前面と左右の3面貼るのに、8時間みっちりかかりました。

今後、リフォームで増えていく作業だと思いますので、

何かやりやすい施工方法を考えたいものですね。


さて、

今日の晩御飯は、

お好み焼きです。

何となく、ソースに粉もんが食べたくなりました。

ですが、

最近野菜不足な気もしていたので、

カット野菜のみじん切りと、

きんぴら蒟蒻をがっつり入れて、


作ることに。

蒟蒻を入れ過ぎたせいで、

ひっくり返すときにさくりと割れてしまいました。

ソースは、

お好み焼きソースに、

ケチャップと中農ソースをミックスして、

お店風のオリジナルソースです。

鰹節や青のりは、面倒くさいので用意していません。

今夜はチビと二人なので、

ガッツリお好み焼き定食で満足です。

カロリーは、

お好み焼き 635㎉

味噌汁 28㎉

トータル 663㎉

昨日の運動は、

室内サイクリング

40分 269㎉

体重の増減は

‐0.5㎏

少し減った、

でも蒟蒻食べ過ぎたから、

今日は増えていそう。

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