仕事は仕事、
いつも通りにありますね。
朝一から、
完了検査に竣工検査に気密測定。
畳の入れ替えに障子の張り替え。
そんな通常業務の中ですが、
社用車の車検の時期になりました。
これがヤバイ。
道具や資材の荷物満載で、
好きに弄っているいる上に、
現場の移動で時間が無い。
こんな状態で、
車検に行くのも一苦労。
倉庫で荷物を降ろして、
代車に工具を乗せ換えて、
いつになったら帰って来るのやらです。
さて、
今日の晩御飯は、
豚キムチ🐷
出汁巻き卵焼き🥚
餡掛け豆腐。
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![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG03347-765x1024.jpg)
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG03346-765x1024.jpg)
今日は普通に、
作りました。
でも、
ブログを書くのはこんな時間・・・・。
チビ達が、
リビングの私の隣で、ひたすらゲームをしていたのと、
ハードディスクのバックアップと、
復元をしてほしいとの事で、
それに、
70分程持っていかれました。
まぁ、
チビ達のお願い事は比較的珍しいので、
応えてみましたが、
ちょっと、
この時間帯になるのは勘弁してほしかったですね。
さて、
カロリーは
豚キムチ 270㎉
出汁巻き卵 123㎉
餡掛け豆腐 168㎉
千切りキャベツ 61㎉
トータル 642㎉
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG03350-765x1024.jpg)
ちょっと少な目に出来ましたかね。
昨日の運動は、
ウォーキング
3.51㎞ 46分 225㎉
体重の増減は、
∔1.0㎏
これね。
増える時は、1キロ単位
減るときは、0.1キロ単位
不思議ですよね~。
燃費が良いのでしょうね。
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