豚キムチと出汁巻き卵と餡掛け豆腐と車検

仕事は仕事、

いつも通りにありますね。

朝一から、

完了検査に竣工検査に気密測定。

畳の入れ替えに障子の張り替え。

そんな通常業務の中ですが、

社用車の車検の時期になりました。

これがヤバイ。

道具や資材の荷物満載で、

好きに弄っているいる上に、

現場の移動で時間が無い。

こんな状態で、

車検に行くのも一苦労。

倉庫で荷物を降ろして、

代車に工具を乗せ換えて、

いつになったら帰って来るのやらです。

さて、

今日の晩御飯は、

豚キムチ🐷

出汁巻き卵焼き🥚

餡掛け豆腐。

今日は普通に、

作りました。

でも、

ブログを書くのはこんな時間・・・・。

チビ達が、

リビングの私の隣で、ひたすらゲームをしていたのと、

ハードディスクのバックアップと、

復元をしてほしいとの事で、

それに、

70分程持っていかれました。

まぁ、

チビ達のお願い事は比較的珍しいので、

応えてみましたが、

ちょっと、

この時間帯になるのは勘弁してほしかったですね。

さて、

カロリーは

豚キムチ　270㎉

出汁巻き卵　123㎉

餡掛け豆腐　168㎉

千切りキャベツ　61㎉

トータル　642㎉

ちょっと少な目に出来ましたかね。

昨日の運動は、

ウォーキング

3.51㎞　46分　225㎉

体重の増減は、

∔1.0㎏

これね。

増える時は、1キロ単位

減るときは、0.1キロ単位

不思議ですよね～。

燃費が良いのでしょうね。