今日はキッチンの混合水栓の修理です。
修理というほどの事でも無いのですが、
経年劣化で、
水栓のレバー部分が根元から折れてしまっていました。
幸いなことに、
まだ、
同系の商品が継続して製作されていましたので、
部品取りしての交換作業。
実は、
混合水栓のレバー部分の交換は、
一般の方でも簡単に出来たりします。
ネジ1本で止まっていることが多いので、
プラスのドライバーがあれば問題無しです。
キッチンの水栓などのレバーががたついたり、
外れたりする場合は、
一度、ネジを探してみてくださいね。
さて、
今日の晩御飯は、
里芋と肉団子の煮物。
アスパラと豚肉の炒め物。
この2品です。
煮物といっても、
シンプルに、
水 800㏄
白出汁 100㏄
味醂 大さじ1杯
砂糖 大さじ3杯
で、あっさり煮込みです。
カロリーは、
煮物 299㎉
豚肉とアスパラ 277㎉
雑穀米 183㎉
トータル 759㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.59㎞ 40分 224㎉
体重の増減は、
±0.0㎏
変化無しです。
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