ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

鍋と壁

シンパパ

リフォームの相談、本当に増えていますね。

今回の相談は、

間仕切壁です。

部屋を分割するやつです。

以前、今も主流派ですが、

リビングや寝室を広くする間取りが多いです。

広い空間でゆっくりと過ごす。

確かに憧れる生活です。

ですが、

残念ながら、歳を重ねていくと、

生活スタイルも変わり、

個別の部屋や空間が欲しくなってきます。

コンパクトな生活の方が、

経済的で過ごしやすいというのもありますね。

そこで、

広い空間を間仕切る相談が増えてくるわけです。

普通に、

柱を建てて、PBで壁を貼って、クロスで仕上げる造作壁。

本棚やクローゼットを作る造作収納。

引き戸や引き込みとで、空間を動かせる可動式間仕切り。

この辺りが一般的に多いですが、

費用も上から順番に上がっていきます。

便利な生活の為に後悔しないリフォームを提案しますよ。

さて、

今日の晩御飯は、

お鍋です。

寒いですからね。

温かくなりましょう。(建前)

冷蔵庫の食材も一気に片付きます。(これが本音)

豚バラ肉。牛バラ肉。

オレンジクイン(オレンジ色の白菜)

大根(ピーラーで薄くスライス)

竹輪。

絹豆腐。

椎茸。

白出汁を薄く効かせて、

ポン酢とゴマダレで頂きます。

大量に具材をいれたので、

残ってしまいました。

明日もうどんを入れて食べるとします。

明日も寒いそうですからね。⛄

カロリーは、

お鍋 639㎉

白米 156㎉

トータル 795㎉

昨日の運動はお休みです。

体重の増減は、

想定通り ∔0.4㎏

増えるの想定通りは非常に悲しいです。

今夜のお鍋でどのくらいでしょうね。心配です。

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