今日は日曜日。
現場はお休みですが、
私たちは動いています。
材料を運んだり、
打合せをしたり。
今日は仕上げに近くなってきたので、
カーテンなどの打合せを行っていました。
最近は少なくなってきたのですが、
出窓を採用していた時代の物件で、
カーテンをカーブに沿って取り付けたいとの要望が・・・・。
出窓自体が減ってきている世の中で、
逆行するようなリフォームなので、
商材が少なく、
提案材料を見付けるのが大変でした。
アレですね、
出窓は普通のカーテンで取付けしましょうね。
さて、
今日の晩御飯は、
鶏大根です。
昨日から作って、
冷蔵庫に入れていました。
味しみ大根と、
手羽元の骨付きお肉。
チビの好きなメニューです。
昨日も味見には出していたのですが、
やはり、
煮物は、
一晩おくと味が染みて美味しいです。
後は、
昨日の大根おろしを調味料に、
厚揚げと豚肉の醤油焼きです。
昨日から、
少しさっぱり目のメニューを考えています。
明日はコッテリの予定なのですけどね。
カロリーは、
雑穀米 120g 183㎉
きんぴらごぼう 小鉢 95㎉
厚揚げ焼き 230g 285㎉
豚肉 50g 125㎉
大根おろし 30㎉
鶏大根 350g 226㎉
トータル 945㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
2.39㎞ 27分 143㎉
体重の増減は、
∔0.1㎏
今日はお昼眠かったです。
夜もあんまり眠れていなかったですし。
温かくなってくると、
睡眠障害が悪化しますね。
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