今日は事務処理をしようと、
お客様とのスケジュールをあまり入れていなかったのですが、
残念。
そんな時ほど仕事が入ります。
朝一に、
サッシの格子を外して欲しいとの依頼があり。
お昼にはIHが調子が悪いとの連絡が入り。
和室の床をフローリングに換えて欲しいとの相談があり。
さ、日曜日だし早く帰りますと考えていたら、
定時終りに、
鍵が廻らなくなったとメンテナンス依頼が・・・・。
それは、
鍵屋さんに頼んだら？
と、思わなくもないですが、
とりあえず、
無賃残業でお客様の所へ、
車で30分。
原因は、
お手入れ出来ていないので、
埃が詰まって固くなり、
それが原因で、
鍵を回すつまみが折れてしまったのと、
鍵が動かなくなった。
要は、
お掃除出来ていないだけでしたね。
とりあえず、
シリンダーを外して、
掃除して、
パウダースプレーで、
潤滑して、
動くようにして、
メンテナンス完了。
請求金額は5000円。
日曜日の夜にしてはサービスしています。
本当は、10000円は頂きたいところですけどね～。
遅くなりました。で、
今夜は簡単飯。
鶏肉をぶなしめじと炒めて、
味醂。
白出汁。
味の素。
七味で
味付けていただきます。
さすがに、
一品はあれなので、
チルド餃子と
インスタントラーメンを追加しました。
カロリーも割と低めで意外と美味しかったです。
鶏肉とぶなしめじ 180g 247㎉
焼き餃子 5個 150㎉
塩ラーメン 1杯 443㎉
トータル 840㎉
食べ過ぎです。
少し顔がむくんできました。
少し減らします。
昨日の運動は、
お休みです。
今日は少し歩きます。
終りが遅いと歩く時間が無いのですよね。
体重の増減は、
∔0.4㎏
やはり増えています。
危険信号ですね。
気を付けます。
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