ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

晩御飯

6月21日 晩御飯 「パンが無いけど、アヒージョにしてみた」

晩御飯

今日の晩御飯は、

アヒージョです。

6月21日 晩御飯

たっぷりの、

オリーブオイルに、

ニンニク。(今日は、材料が無くておろしニンニクで)

小さめのフライパンに、

1cmくらいまで、ひたひたにしたら、

鶏モモ肉(2枚)を一口大にカットして、ゴロゴロと投入します。

次に、エリンギ(大1本)をスライスして、投入します。

少し物足りないので、ジャガイモ(小さめ2個)を三日月カットにして、

追加しました。

マジックソルトを、かけ過ぎかな?(;´∀`) ってくらい、

振りかけて、

中弱火でコトコト15分くらい煮たら、

火が通ったくらいで、

トマト(1個)を、適当にカットして上に乗っけて、

パセリを4~5ふりして、

岩塩と胡椒を追加して、(整える程度ですよ)

再度、5分くらい煮込んだら出来上がりです。

アヒージョだけだと寂しいので、

焼き椎茸を追加しました。

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フライパンに薄く油を引いて、

弱火で、じっくり火を通して、

傘の内側に、汁が出てくるまで放置。

汁が出てきたら、

醤油とポン酢と、好きな方をかけて、

火を止めます。

傘の汁と調味料をこぼさないように、

皿に盛って、出来上がり(^_^)v

アヒージョの時は、

フランスパン 、バゲット なんかが良いんですけど、

今日は、思い付きで作ったので、

白米と一緒にいただきます。


今日も美味しく頂きました。

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。

  

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