7月7日　シンパパ　男飯　「焼き飯」　シャンタン使い(^_^)v

今日の晩御飯は、

焼き飯です。

具材は、

ごはん🍚1合？くらい

豚バラ　100g

人参　　1本　🥕

ピーマン　1ケ　

普通は卵からですが、

私は肉からですね(*’ω’*)

ごま油を　大さじ　2杯ほど入れて、

肉と人参を炒めていきます。

塩コショウは適当に、少し濃いめで。

火が通ったら、

ピーマンとごはんを投入します。

ここで、シャンタン投入ですね(*´▽｀*)

適当ですけど、10cmくらい絞り出します。

お好みで味の濃さは調整ですね( ..)φメモメモ

創味シャンタン やわらかタイプ(120g)【創味】 楽天で購入

綺麗に炒まっきたら、

卵を投入して、火力を上げて、

フライパンでごはんをわしゃわしゃ混ぜて完成です。

　　

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後は、残り具材を使った、

シャンタン　中華スープと

サラダチキン2日目　鶏めし味　🐔

今日も美味しく頂きましたヽ(^。^)

いつもいつでもいつまでも美味しく幸せ。