おでん大根と役所の検査。

今日は役所の検査でした。

中間検査。

特定工程とも言いますね。

必要な工事が終わった時点で役所の方に検査をしてもらって、

合格したら次の工程にかかる。

みたいな感じです。

うちの会社の流れだと、

上棟から2～3週間目が目途です。

金物がきちんと、

決まったものが、

決まった位置に、

決まった通りに、

施工できているか？

全てを確認します。

見えなくなるところなので、

確実に。

大工さんが見て、

私が見て、

役所の人が見て、

保険屋さんが見て、

社内の検査員が見る。

沢山の人の目が見ることで、

ダブル、

トリプルと

チェックを入れて、

抜けを無くしていきます。

今回も無事に合格出来ました。

引き続き、

気をしめていきましょう。

さて、

今日の晩御飯は、

チビ達には牛丼です。

娘が、農家さんから、

新玉葱を貰ってきていたので、

それを使て、

玉葱たっぷり牛丼です。

私は、

最近、心身ともに疲れ気味なので、

優しい食事をイメージして、

おでん大根を作りました、

お肉も食べないといけないので、

鶏胸肉を一枚入れました。

時間が無かったので、

和らかとはいきませんでしたが、

美味しく出来ました。

カロリーは、

大根サラダ（ドレッシング込み）　126㎉

おでん大根　500g　378㎉

トータル　504㎉

たっぷり食べてもこのカロリー。

この感じで優しくしていきます。

昨日の運動は、

ウォーキング

3.76㎞　46分　212㎉

体重の増減は、

‐0.6㎏

まずは、

減量初日。

順調な滑り出しですね。

頑張ります。