会社の仕事納めです。
事務所と倉庫と展示場。
３ヶ所の大掃除を行います。
私は、現場の人間なので、
倉庫の大掃除。
建築の仕事は、
どうしても余剰部材が発生します。
これは、
昔からの体質もあるとは思いますが、
歩留まりの悪さが、
木造は必ず起きるというのもあります。
最近は特にそうなのですが、
見た目が大事です。
11111111 22222222 33333333 44444444
55555555 66666666 77777777 88888888
このように材料を使えば無駄が少ないですが、
継ぎ目が揃って安っぽく見えてしまいます。
1111 22222222 33333333 44444444 5555
666666 77777777 88888888 99999999 00
継ぎ目が重ならないようにずらして施工すると、
綺麗に見えるのですが、
余りが出てきてしまうんですよね。
わかりにくい表現で申し訳ないですが。
なので、半期に一度、
倉庫に戻ってきたあまり部材を、
仕分けして大処分です。
半日がかりで無事に終了。
今年もありがとうございました。
さて、
明日も昼からお仕事で、
一応仕事納め。
頑張ります。
さて、
今日の晩御飯は、
肉じゃがかぼちゃです。
じゃがいもとかぼちゃを一緒に煮込みました。
書いてて思い出しましたけど、
人参入れるの忘れていましたね。
御出汁は、
白出汁と
お酒と
味醂と
砂糖。
40分程しっかり炊いて、
味しみで、
しっとりホクホクの、
煮込み料理ができました。
チビ達には、
挽き肉と豚バラを入れて、
旨味を出すのと、
ごはんのおかずにしました。
物足りないといけないので、
御飯も炊き込みご飯にしたんですけどね。
後は、
ツナ缶の無限ピーマン。
カロリーは、
肉じゃがかぼちゃ 300g 356㎉
炊き込みご飯 150g 215㎉
無限ピーマン 100g 86㎉
コンソメスープ 190g 52㎉
トータル 710㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
4.37㎞ 49分 256㎉
体重の増減は、
∔0.1㎏
誤差です。
今日は
お通じ無かったから、
増えているかも。
そういえば、
ちょっと新アイテム。
これを仕入れてみました。
ちょっと、
出来るだけ締め付けて、
腹筋の加圧と、
食欲の減退を目指してみます。
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