今日も今日とて、
検査にリフォーム。
頑張っていますよ。
御施主様からのご指摘で、
「建具のレールに、
孔が空いているのですが、
ネジが留っていません。
施工不良でしょうか?」
とのご質問。
見てみると、
確かにレールの右側はネジが留っていますが、
左側には孔だけ空いてネジはありません。
これはよくある質問なのですが、
解答は
メーカーさんの都合です。
左右どちらでも施工可能な部品を作ることで、
コストを抑えるようにしているのですが、
右で固定したい時は右の孔。
左で固定したい時は左の孔。と、
その時々で、
使用する穴を変えているわけですね。
なので、
施工不良ではございませんので、
ご安心下さい。
っていうのが私の解答でした。
さて、
今日の晩御飯は、
二日目カレーです。
カレーは二日目が美味しいですからね。
ちゃんと食中毒対策に、
冷蔵庫で保存もしています。
もう一品は、
鶏肉と舞茸の炒め物。
味付けは、
砂糖。醤油。味醂。
和風です。
最後に、
初体験。
けずりかまぼこの冷奴。
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG02406-765x1024.jpg)
けずりかまぼこは、
愛媛の方の商品みたいですが、
娘がどっかからゲットしてきたみたいで、
ありがたく頂くことにしました。
冷奴にのっけて、
醤油をかけていただきます。
鰹節より私はこっちの方が好きかもです。
かまぼこ好きですしね。
美味しかったです。
カロリーは、
カレー 350g 335㎉
鶏肉と舞茸の炒め物 150g 266㎉
けずりかまぼこ冷奴 150g 199㎉
トータル 800㎉
![](https://www.tukinohito.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG02405-1024x765.jpg)
昨日の運動は、
お休みです。
仕事遅くなりましたからね。
体重の増減は、
-0.1㎏
今日はトータルカロリーも低めやけどどうかな?
あすけんの得点は、51点 まだまだですね。
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