今日はチョンボ。
御施主様と現場での待ち合わせの予定だったのですが、
メールでのやりとりの文章がまずかったのか、
場所が食い違っていまして、
私は現場。
御施主様は自宅で待っていました。
メールでの内容は
私「資料が準備できましたのでお渡ししたいと思いますが、何時がご都合よろしいでしょうか？」
御施主様「平日の夕方なら大丈夫です。」
私「承知いたしました。それでは〇日の△時に（現場）お届けいたします。」
御施主様「お手数おかけしますが（自宅に）よろしくお願いします。」
（）カッコの中が抜けていました。
私が悪いですね。
謝罪して、
ご自宅までお届けしてきました。
今後の反省にしたいと思います。
さて、
今日の晩御飯は、
オイスター炒めと
冷奴。
凝ったものをするよりも、
シンプルにしたいと思いまして。
オイスター炒めとお酒で味付けをしたものと、
野菜は、生でぶつ切りにしたものにしました。
これが、
不思議なのですが、
うちのチビ達は、
ヘタに料理するよりも、
そのままの野菜の方が食べるんですよね～。
今日もしっかり食べてくれました。
カロリーは。
豚肉のオイスター炒め 小鉢 181㎉
冷奴 200g 192㎉
生野菜 26㎉
トータル 399㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.41㎞ 36分 216㎉
体重の増減は、
‐0.1㎏
減量しましょう。
もっと減量しましょう。
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