厚揚げと卵のお吸い物とお腹のお休み

昨日に続いての身体とお腹のお休みディです。

一日横になっていました。

夕方少し、

チビの用事と食材の買い出しには行ったのですが、

それ以外は、

ほぼ何もしていません。

チビは、眼鏡を作り直してきました。

この夏から、

コンタクトを使い始めたのですが、

眼鏡との度数の違いが大きいと目の負担につながるので、

ちゃんと、度数表？調剤表？を貰っての製作です。

コンタクトに1万円、眼鏡に2万円。

痛い出費です。

ですが、

子供の生活をよくする為ですもんね。

必要経費です。

自分たちの時の親に感謝です。

さて、

今日の晩御飯は、

お腹休みの為に、

昨夜の残り物を少し処分するのと、

賞味期限の厚揚げを処分するのに、

お吸い物を作り、

厚揚げと卵を入れて、

生姜で優しく汁物を作りました。

正直、

普段の私なら、絶対的にカロリーが足りないのですが、

今の私には、

これでも、

胃がもたれる感じです。

ちゃんとお薬を飲んで、

早めに寝るとしましょう。

明日からは通常営業のお仕事です。

カロリーは、

お吸い物　417㎉　厚揚げが多いですね

豚キムチ　135㎉

トータル　552㎉

昨日の運動は、

お休みです。

今日もお休み予定です。

まだ、お腹がピリピリと傷むので。

体重の増減も不明です。

病人ですね。

さて、

明日からも頑張りましょう。