今日は、
気密住宅についてなのですが、
正直なところ、私個人としてはあまり賛同できない性能なのです。
趣味、趣向はそれぞれですし、
まぁ、
実際問題、
エコの観点から言うと、
外気を入らないようにすることで、
熱が逃げなくなるので、
冷房、暖房効果が高まるのもよくわかります。
維持も出来るので、省エネですしね。
ですが、
デメリットもあると思うのです。
換気不足。
極端な気密は、空気の出入れを住人自らがコントロールしなければいけないので、
過剰な湿度や、開放型の燃焼系ヒーターやストーブの使用での中毒。
こんなことも有るのではないかと。
結局一長一短なのですけどね。
短所であり長所である。
で、私は、どちらかと言えば短所の方が気になるという事です。
自宅は、
そんなに気密は良くないです。
20年ほど前の物件なので、
それほど気密を重要視していませんでした。
仮にしていたとしても、
そこに予算はかけていなかったと思います。
今後はますます、
気密の重要性や、
エコの観点から、
推進事業が進んでいくとは思いますが、
一つの意見として、
隙間風のある生活も良いものだという事を考えてほしいものです。
さて、
今日の晩御飯は、
パスタです。
フェットチーネを使用した、
ペペロンチーノ味のパスタです。
組合せとしては、
ミスマッチな気がしますけど、
フェットチーネの買い置きが大量にあるから仕方ない。
来週もパスタをしよう。
豚肉、玉葱、ピーマン、唐辛子。
オリーブオイルに、塩胡椒。
ニンニクを炒めて、
こんがりしたら、
パスタに絡めて出来あがり。
一応付け合わせに、
グリルドポテト
レンチンしたポテトに
オリーブオイルと塩胡椒と粉チーズこれだけかけたら、
トースターで、
200℃ 20分。
軽く焦げ目がついたら出来上がり。
チビが気に入ったみたいで、
娘の分まで食べてしまいました。
娘可哀想。
パスタしか残らなかった。
カロリーは、
パスタ 779㎉
ポテト 73㎉
トータル 852㎉
昨日の運動は
ちょいウォーキング
0.69㎞ 10分 60㎉
体重の増減は、
‐0.8㎏。
ま、体調悪いから落ちるわね。
食慾無いし。
健康に痩せるように頑張ろう。
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