ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

シンパパ建築屋晩御飯

そぼろ丼の卵とじと春雨スープと3連引き戸

シンパパ

部屋の入口を広く活用したい場合、

どんな扉を想像するでしょうか?

とりあえず、でかい扉にする。

親子ドアにする。

両開きドアにする。

これで、1間 約1700㎜程度は確保できると思います。

では、

引き戸の場合はどうでしょう?

引き戸、つまり横にスライドさせる扉の為、

扉を引き込む場所が必要になります。

仮に、1700㎜の幅に引き戸を取り付けると、

壁に倍の3400㎜の横幅が必要になりますし。

1700㎜しかない壁に引き戸を納めようとすると、

半分の850㎜しか開口を設けることが出来ません。

この約1700㎜

1間幅を有効に、しかも、押したり引いたりしないで、

広く確保しようとすると、

3連引き戸がおススメです。

要は、3分の2を開放できるという事です。



こんなやつです。

昨日、リフォームの相談で、縦長の収納を二つに分けるということで、

こんな話になりました。

最近は色んな要望に沿った、建具やパーツがありますから、

じっくりとご検討を。

さて、

昨日の晩御飯は、

そぼろ丼の卵とじです。

仕事遅くなって、

早くしたかったので、

どんぶり飯に。

後は挽き肉のストックが余ってきていたので、

それを使ってそぼろ丼に。

そぼろと炒り卵で2色丼でも良かったのですが、

洗い物を減らしたかったので、

卵とじに、

後は、

お腹を膨らませる、

大量の春雨スープ。

具材は刻み葱だけのシンプルスープ。

デザートに、

シャインマスカットを用意してみました。

季節が少しずれていますけど、

一応ブドウ系は秋ですよね。

カロリーは、

春雨スープ 128㎉

卵とじそぼろ丼 381㎉

シャインマスカット 35㎉

トータル 544㎉

一昨日の運動は、

ウォーキング

3.11㎞ 40分 248㎉

体重の増減は

‐0.5㎏

微妙に減ってきていますね。

この調子で頑張りましょう。

明日は、

チビの送迎を義弟に頼んでいるので、

準備だけはしっかりしておかないとです。

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